door admin | jun 15, 2016 | Marjo's blog
Yama en Niyama, yoga als manier van leven De meeste mensen die in aanraking komen met yoga, leren eerst de yoga van de asansa’s (lichaamshoudingen) kennen. Later ontdekken ze dat yoga meerdere kanten heeft en ook een diepere invloed kan hebben op je leven. Je...
door admin | jun 1, 2016 | Marjo's blog
Tijdens de yogalessen die ik geef werk ik meestal aan de hand van een thema. Ditmaal een thema vanuit het boek en de methode “Deugden yoga”. Deugden kun je beschrijven als een soort diamanten waar we ons op kunnen focussen in het leven. Deze week kwam het...
