juni

juni 15, 2016

Yoga is veel meer dan yoga houdingen..

Yama en Niyama, yoga als manier van leven De meeste mensen die in aanraking komen met yoga, leren eerst de yoga van de asansa’s (lichaamshoudingen) kennen. […]
juni 1, 2016

Loslaten is..

Tijdens de yogalessen die ik geef werk ik meestal aan de hand van een thema. Ditmaal een thema vanuit het boek en de methode “Deugden yoga”.  […]