De Maangroet (Sanskriet: Chandra namaskāra of Chandra Namaskar) is een tegenhanger van de zonnegroet. Deze serie is vaak fijn om aan het begin van de dag […]
Richard Hoofs is een huisarts die tevens het boek De nieuwe geneeskunde heeft geschreven. Hij heeft na zijn studie tot huisarts diverse holistische geneeswijzen bestudeerd. Hij doorliep o.a. Acupunctuur opleiding, […]
Bewegen is niet alleen maar conditie bouwen of spiermassa kweken. Souplesse en coördinatie zijn minstens zo belangrijk. Al deze elementen komen samen tijdens Yoga Bootcamp. Yoga […]
