oktober

oktober 29, 2017

15-9 Groote Peel – Workshop: Totaalplan in 1 ochtend: Geef je lichaam iedere dag een boost.

Een helder hoofd in een volle wereld. Heb je het gevoel dat je behoefte hebt aan meer rust en balans in je leven? Dan is deze […]
oktober 28, 2017

3 maart: Stilte dag Stokershorst: yoga, meditatie, mindfulness en Qi Gong, eten & wandelen.

Dompel je een dag onder in stilte in de kapel van dit voormalig klooster, met Qi Gong, meditatie, yoga, mindfulness, heerlijk eten en wandelen in de […]
oktober 22, 2017

Herfstblog met gedicht; de wijsheid van een boom.

De herfst betekent vaak letterlijk meer naar binnen gaan, in jezelf keren, kaarsjes aan en meer tijd nemen om stil te staan.  In de maanden september-oktober worden volop […]
oktober 12, 2017

Wil je een langer en gezond leven? Doe de 5 Tibetanen.

Hieronder wordt de yoga oefening de 5 tibetanen beschreven. Deze oefening kun je inzetten voor energie en gezondheid. Dit is een serie van 5 eenvoudige yoga oefeningen […]