door Marjo van Ginderen | apr 22, 2018 | Marjo's blog
Als mens kom je het nodige tegen in je leven: geboorte, ziekte, dood, geluk en ongeluk. Je kunt je daar met hand en tand tegen verzetten en je bij iedereen beklagen over wat jou nu toch weer overkomen is. Met deze leefregel oefen je om wat meer te accepteren wat zich...
door Marjo van Ginderen | apr 15, 2018 | Marjo's blog
Laatst verscheen er in het nieuws een bericht waarin werd beschreven welke beroepsgroepen de meeste stress ervaren. Het waren vooral artsen, juristen, koks en leerkrachten die hoog scoorden. Een van de redenen van het ervaren van werkdruk is emotionele belasting. En...
door Marjo van Ginderen | apr 8, 2018 | Marjo's blog
Je kan met yoga starten om verschillende redenen. Sommige mensen beginnen met yoga om meer rust te vinden, of voor een uur ontspanning voor hun zelf. En anderen beginnen omdat ze bv lichamelijke ongemakken ervaren of omdat ze leniger willen worden. Wat de reden ook...