Dompel je een dag onder in stilte in de kapel van dit voormalig klooster, met Qi Gong, meditatie, yoga, mindfulness, heerlijk eten en wandelen in de […]
Minder stress door juist te ademen Naast het doen van houdingen tijdens de yogalessen is ook de Pranayama een belangrijk onderdeel van het beoefenen van Yoga. Het is […]
