juni

juni 29, 2019

Breng je zenuwstelsel in balans met de 4-7-8 ademhalingstechniek

  Deze ademtechniek heeft als doel het parasympatische zenuwstelsel te activeren. Wanneer dit zenuwstelsel actief is ervaren we een gevoel van rust en kalmte, nemen angstgevoelens […]
juni 22, 2019

Heb invloed op negatieve stress. Doe de vijf stappen van de Freeze-Frame techniek.

Door telkens de Freeze – Frame techniek te gebruiken kun je leren je emoties in eigen hand te nemen, zodat ze niet tegen je maar voor […]
juni 16, 2019

Helende klankreis en klankbad op 13-09-2019

    Op vrijdag avond 13 september komen Joke Wijker en H. Celep naar Flowtime in Nederweert voor een helend klankbad en een helende klankreis. Ben […]
juni 2, 2019

Bibian Mental: Koningin van gelijkmoedigheid.

Afgelopen week keek ik naar het nieuws en zag dat snowboardster Bibian Mentel, nadat ze voor de 10e kanker kreeg, weer kon lopen. Het onmogelijke maakte […]