Deze ademtechniek heeft als doel het parasympatische zenuwstelsel te activeren. Wanneer dit zenuwstelsel actief is ervaren we een gevoel van rust en kalmte, nemen angstgevoelens […]
Afgelopen week keek ik naar het nieuws en zag dat snowboardster Bibian Mentel, nadat ze voor de 10e kanker kreeg, weer kon lopen. Het onmogelijke maakte […]
