Soms word je wakker met een rotgevoel van binnen. Je kunt dan: Mediteren, je gedachten observeren en veranderen, focussen op positieve dingen, en intenties zetten. Deze […]
Dagelijks ervaren wij wel eens dat we door iets getriggerd te worden. Vaak is dat iets alledaags, kleins, of simpels. Met de een doet het schijnbaar […]
Onvoorwaardelijk van de omgeving en van het gedrag van anderen steeds weer verbonden zijn met mezelf. Dit is in mijn ogen iedere dag weer zo belangrijk […]
