Dansen met je energie

Vorige week pakte Ranomi Kromowidjojo goud op de 50 meter bij het EK zwemmen. Ze vertelde na afloop openhartig over de manier waarop ze dit had gedaan. Ik heb een groot respect voor dit soort top sporters en ben dan ook altijd heel benieuwd hoe ze tot deze grote...

De yogalessen zijn weer in de zaal begonnen.

Wat zijn we blij om iedereen te vertellen dat de yogalessen weer in de zaal gegeven kunnen worden. Vanaf woensdag 19 mei j.l. staan Eline, Yvonne en Marjo weer klaar om iedere week 11 lessen te geven. En inmiddels zijn we zo gewend aan het online les geven dat tijdens...

Als lage rugklachten niet verbeteren.

Veel mensen hebben last van lage rug klachten. Je kunt natuurlijk naar een fysiotherapeut gaan etc. Maar wat als dat nu onvoldoende helpt. Vanuit de voetreflextherapie opleiding leerde ik dat je ook op een andere manier naar klachten kunt kijken. Heb je wel eens...

De ondergrens geeft geluk

De meeste mensen richten zich meestal op de bovengrens van ons geluk. Dit doen ze door dingen op te zoeken die leuk en fijn zijn. leuke reizen, zoeken de zon op, kopen mooie dingen, genieten van lekker eten en een drankje, etc. Let wel, hier is niks mis mee. Geniet er...