door admin | okt 15, 2016 | Evenementen
Wil je ook meer genieten van het leven en relaxter en ontspannen leren leven? Werk je hard, heb je het gevoel dat je veel ballen in de lucht moet houden? En wil je ook meer uit het leven halen dan alleen maar rennen, haasten en “to do” lijstjes maken? Er...
door admin | sep 26, 2016 | Marjo's blog
Een beschrijving van de zeven hoofdchakra’s in het kort: Chakra 1 – 1e chakra zit bij het bekken aan het uiteinde van je ruggengraat, de kleur die er bij hoort is rood. De betekenis is basis, wortel. Deze chakra staat voor geworteld en stevig in het leven staan,...
door admin | sep 11, 2016 | Marjo's blog
Moeite om in slaap te vallen? Dan zou je dankzij een eenvoudige ademhalingstechniek al na amper een minuut in dromenland kunnen vertoeven. De Amerikaanse arts Andrew Weil zegt op zijn YouTube-kanaal dat een rustige ademhaling de sleutel is tot een goede nachtrust....
door admin | sep 4, 2016 | Marjo's blog
Een aantal jaren geleden had ik les van Saswitha, een nederlandse yogaleraar. Hij vertelde hoe hij vele guru’s had bezocht in het Verre Oosten. Hij had veel KENNIS opgedaan. Uiteindelijk kwam hij in India bij een groep wijzen terecht, die in hoog aanzien stond....
door admin | jun 15, 2016 | Marjo's blog
Yama en Niyama, yoga als manier van leven De meeste mensen die in aanraking komen met yoga, leren eerst de yoga van de asansa’s (lichaamshoudingen) kennen. Later ontdekken ze dat yoga meerdere kanten heeft en ook een diepere invloed kan hebben op je leven. Je...