door Marjo van Ginderen | dec 1, 2019 | Marjo's blog
Het nieuwe jaar komt al aardig in zicht dus het is een mooie tijd om de balans op te maken en naar 2020 te kijken. De nieuwe plannen en ideeën voor het nieuwe jaar wil ik graag met jullie delen in deze nieuwsbrief....
door Marjo van Ginderen | nov 24, 2019 | Marjo's blog
In de link onderaan deze blog kun je een krachtige meditatie vinden die je kunt gebruiken om jezelf op te laden en ook weer te ontladen. Als je het druk hebt gehad of je misschien met de omgeving hebt mee laten slepen dan kan deze meditatie je weer helpen om terug te...
door Marjo van Ginderen | nov 10, 2019 | Marjo's blog
Yin yoga wint in Nederland snel aan bekendheid. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten; ze rekken dieperliggende spieren en maken het bekkengebied los. Grenzen...
door Marjo van Ginderen | nov 10, 2019 | Evenementen, Info, Marjo's blog
Challange Yvonne en MarjoKen je het boek Miracle Morning? Dit inspirerend boek gaf ons de aanzet om dit 4 weken online programma op te zetten. Wie zijn “wij” dan? Yvonne Vanlier ( holistisch coach) en Marjo van Ginderen ( docent mindfulness – yoga –...
door Marjo van Ginderen | okt 27, 2019 | Marjo's blog
Wie vaak rugpijn heeft is geneigd naar een fysiotherapeut te gaan of een chiropracter. Zeker wanneer rugpijn het gevolg is van letsel kan dat enorm helpen om pijn te verlichten. Echter wanneer er is geen sprake is van letsel kunnen veel rugklachten verdwijnen door het...
