Ben je gevoelig? Zet je stofzuiger uit!
Ik hoor vaak van veel mensen dat veel energieën overnemen van hun omgeving. Die collega die kort reageert of de buurvrouw op het feestje met allerlei vreselijke verhalen. Herken je dat? Vol goede moed stap je binnen en plotseling voel je je heel onzeker of minder...
Extra Yin yogales vanaf januari op maandag
Omdat we inmiddels zoveel aanvragen hebben om in de ochtend een yogales te ervaren breiden we vanaf januari het rooster uit. Je kunt van op maandag ochtend om 9 uur genieten van een Yin yogales gegeven door Sandra. Je bent van harte voor een proefles om dit eens zelf...
Nieuwsbrief Flowtime 10 jaar.
Na 10 jaar werd het tijd voor een nieuwe website, een andere lay-out voor een nieuwsbrief. En afgelopen week maakte Moodz fotografie nieuwe foto's van ons yoga team. We mogen nog even geduld hebben en wachten op hun foto's. Maar we hebben zelf intussen ook wat foto's...
Klankschalen concert bij Flowtime op 16 oktober
Wilma van Cruchten geeft met haar vele klankschalen en andere instrumenten deze ochtend een klankschalen concert. Deze trillingen werken door op de chakra’s wat ‘n heerlijk ontspannen gevoel geeft en tevens ‘n helende werking heeft. Vanuit deze ontspanning worden...
Hart ontmoeting met Joris Vincken in Nederweert
Deze ochtend zal bijzonder, hartverwarmend zijn en zal zorgen dat je in verbinding komt met je eigen hart. Joris speelt deze ochtend piano, laat gedichten horen, maakt gebruik van stilte en zoveel meer. Laat je verrassen. Je bent van welkom! Iedere hart ont-moeting is...
Nieuw lesrooster Flowtime yoga
Bij het naderen van het einde van het seizoen is het tijd om alles op een rij te zetten. Omdat het volgen van de opleiding familie opstelling toch wel wat ruimte en tijd in beslag neemt heb ik gekeken naar mogelijkheden voor het rooster na de zomer vakantie. Ik ben...
Happy Flow markt op 3 sept ivm 10 jarig bestaan Flowtime
Tien jaar geleden startte ik met Flowtime op de zolder. Mijn droom was om op een ontspannen manier te leven en te werken. Ik begon met het geven van massages en yogalessen aan een paar mensen. Nu na 10 jaar kijk ik terug op een geweldige tijd van ondernemen,...
De kunst en de noodzaak om buiten de lijntjes te kleuren
In Nederland stijgt het aantal mensen met een burn-out of depressie. Het is inmiddels een maatschappelijk probleem geworden wat ons allemaal aangaat. Goed -> beter -> best De prestatiedruk is enorm, met onzekerheid, faalangst en keuzestress tot gevolg. Dit kan...
Blog: twee gouden ochtend rituelen
Ochtend rituelen zijn heel waardevol om als gewoonte te integreren in je leven. Want hoe je de dag begint zo gaat vaak de rest van je dag. Het is dus van groot belang om in alle rust op te staan. En deze twee rituelen die ik uitvoer kosten nauwelijks tijd. Wel fijn,...
Extra masseur bij Flowtime: Yvonne Vanlier.
We hebben leuk nieuws! Yvonne is geslaagd voor de opleiding ontspanningsmassage. Naast de wekelijkse yogales die ze bij Flowtime geeft gaat ze vanaf 14 mei '22 ook ontspanningsmassages geven. Regelmatig zal ze op een dinsdag avond, een woensdag avond en op een...
Klankschalen concert voor Oekraïne met Yoga Nidra
Op zondag 13 maart ben je van harte welkom voor dit klankschalen concert bij Flowtime. Kom hier tot diepe rust wat gecombineerd zal worden met Yoga Nidra. Een unieke combinatie wat gegeven zal worden door Marjan Pleunis (klankschalen) en Marjo van Ginderen...
Heb je klachten? Zie voeding als een medicijn.
Om je hormonen in balans te brengen en om letterlijk en figuurlijk weer lekker in je vel te komen, is het van belang dat je je bloedsuikerspiegel zo constant mogelijk houdt. Deze schommelt door snelle koolhydraten. Suiker is een snelle koolhydraat, net als tarwe,...
Wil je graag op de hoogte blijven? Schrijf je dan snel in voor mijn nieuwsbrief!