Blog

april 15, 2018

Wat is het effect van stress op je adem?

Laatst verscheen er in het nieuws een bericht waarin werd beschreven welke beroepsgroepen de meeste stress ervaren. Het waren vooral artsen, juristen, koks en leerkrachten die […]
april 8, 2018

Yoga blog: Yoga begint als je van de mat af stapt.

Je kan met yoga starten om verschillende redenen. Sommige mensen beginnen met yoga om meer rust te vinden, of voor een uur ontspanning voor hun zelf.  […]
maart 25, 2018

Nu is het bijna nooit zoals het moet zijn.

Misschien herken je ook van die momenten. Het gaat dan in leven net wat anders dan je gedacht had. Bv je hebt lekker gekookt en het […]
maart 18, 2018

HET 8-VOUDIGE PAD VAN PATANJALI.

Patanjali wordt ook wel beschouwd als de ‘vader’ van Yoga. In die tijd werd de kennis omtrent ware aard en wezen van de mens mondeling doorgegeven. […]