Marjo’s blog

juni 17, 2018

Leef jij ook als een super (wo)man? Er is een totaal andere houding mogelijk.

Het eerste stukje wat ik in handen kreeg over mindfulness was van Marisa Garau. Dit stukje maakte me wakker en las ik wel iedere dag een […]
juni 3, 2018

Ontdek de kracht van adem en ervaar minder stress

Minder stress door juist te ademen Naast het doen van houdingen tijdens de yogalessen is ook de Pranayama een belangrijk onderdeel van het beoefenen van Yoga. Het is […]
mei 13, 2018

Het achtvoudig pad: De 8 stappen.

Door yoga kun je leren lichter te leven. Omdat yoga meer is dan een aantal houdingen doen vertel ik de laatste tijd steeds meer over de theorie hier […]
april 22, 2018

Blog: Boven alles uitstijgen

Als mens kom je het nodige tegen in je leven: geboorte, ziekte, dood, geluk  en ongeluk. Je kunt je daar met hand en tand tegen verzetten […]