Nieuws

februari 20, 2021

De dag zien als een kralenketting. 

Ik leerde ooit dat je de dag kunt zien als een kralenketting. Deze metafoor en werkwijze heeft me meer rust gebracht. Want iedere actie die je […]
februari 8, 2021

Het leven is wat gebeurt terwijl je andere plannen maakt.

‘Het leven is wat gebeurt terwijl je andere plannen maakt.’ Ik moest denken aan dit citaat van John Lennon toen ik het afgelopen jaar overdacht. Niet […]
januari 31, 2021

Meditatie en hoe de kijk van zen je kan helpen in deze corona tijd.

Ik merk steeds meer het verschil als ik op een dag niet of wel gemediteerd heb. De dag met meditatie zorgt vaak voor meer focus, stevigheid […]
januari 25, 2021

Een advies van een zen monnik voor jou in deze tijd.

Deze tijd kan een uitdagende tijd zijn voor veel mensen. Onrust, de avondklok, hoe lang duurt het allemaal? Meditatie en de lessen van een monnik helpen […]