door Marjo van Ginderen | feb 20, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
Soms lijkt het alsof je overal een mening over moet hebben. Maar van wie moet dat eigenlijk? Of is het een gewoonte geworden of gaan we mee in patronen van de media of de omgeving. Vaak hebben we helemaal niet voldoende informatie om een mening op te baseren. Of...
door Marjo van Ginderen | jan 30, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
Voelen je schouders op dit moment los en ontspannen of heb je toch wat spanning opgebouwd? Veel mensen hebben nek, rug of schouder klachten door te veel spierspanning. Ontspanning beweging en letten op de houding kunnen helpen. Bijna iedereen krijgt in z’n...
door Marjo van Ginderen | jan 23, 2022 | Ademhaling, Info, Marjo's blog, Nieuws
Van moeten naar moetenloos Joris Vincken Van moeten naar ontmoeten Joris Vincken Wat een prachtig en invoelbaar filmpje. De weg van moeten naar moetenloos. En dit voelt dan weer meer moeiteloos. Wat een heerlijke weg! Ik vergelijk het ook een berg tocht. Je kunt...
door Marjo van Ginderen | jan 16, 2022 | Ademhaling, Info, Marjo's blog, Nieuws
Heel veel klachten hangen nauw samen met een minder goed werkend autonoom zenuwstelsel. Een goede werking van het autonome zenuwstelsel is een basisvoorwaarde voor een goede gezondheid en het lekker in je vel zitten! Maar dat is makkelijk gezegd in deze samenleving en...
door Marjo van Ginderen | jan 12, 2022 | Evenementen, Info, Marjo's blog, meditatie, Nieuws
Ons brein is net ‘n harde schijf en moet regelmatig opgeschoond worden. Net als n pc. Vooral in deze tijd met zoveel info, prikkels en emoties is dit zo belangrijk. As zondag om 9 uur kun je 2 eenvoudige tools leren om je brein op te schonen die ik zelf iedere dag...
door Marjo van Ginderen | jan 9, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
Het gevangenisverhaal Ik moet nog vaak aan dit verhaal denken als ik mezelf gevangen of slachtoffer voel van de omstandigheden om mij heen. Mij helpt het om op een andere manier de omgeving te benaderen. Maar vooral om mezelf en mijn overtuiging op een andere manier...