Marjo’s blog

september 11, 2016

Slaapproblemen? Probeer eens deze ademhalingstechniek.

Moeite om in slaap te vallen? Dan zou je dankzij een eenvoudige ademhalingstechniek al na amper een minuut in dromenland kunnen vertoeven. De Amerikaanse arts Andrew […]
september 4, 2016

De wereld dient als een spiegel voor je.

Een aantal jaren geleden had ik les van  Saswitha, een nederlandse yogaleraar. Hij vertelde hoe hij vele guru’s had bezocht in het Verre Oosten. Hij had veel KENNIS […]
juni 15, 2016

Yoga is veel meer dan yoga houdingen..

Yama en Niyama, yoga als manier van leven De meeste mensen die in aanraking komen met yoga, leren eerst de yoga van de asansa’s (lichaamshoudingen) kennen. […]
juni 1, 2016

Loslaten is..

Tijdens de yogalessen die ik geef werk ik meestal aan de hand van een thema. Ditmaal een thema vanuit het boek en de methode “Deugden yoga”.  […]