door Marjo van Ginderen | jul 23, 2022 | Nieuws
Tien jaar geleden startte ik met Flowtime op de zolder. Mijn droom was om op een ontspannen manier te leven en te werken. Ik begon met het geven van massages en yogalessen aan een paar mensen. Nu na 10 jaar kijk ik terug op een geweldige tijd van ondernemen,...
door Marjo van Ginderen | mei 3, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
We hebben leuk nieuws! Yvonne is geslaagd voor de opleiding ontspanningsmassage. Naast de wekelijkse yogales die ze bij Flowtime geeft gaat ze vanaf 14 mei ’22 ook ontspanningsmassages geven. Regelmatig zal ze op een dinsdag avond, een woensdag avond en op een...
door Marjo van Ginderen | mrt 5, 2022 | Ademhaling, Evenementen, Info, Marjo's blog, meditatie, Nieuws
Op zondag 13 maart ben je van harte welkom voor dit klankschalen concert bij Flowtime. Kom hier tot diepe rust wat gecombineerd zal worden met Yoga Nidra. Een unieke combinatie wat gegeven zal worden door Marjan Pleunis (klankschalen) en Marjo van Ginderen...
door Marjo van Ginderen | feb 22, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
Om je hormonen in balans te brengen en om letterlijk en figuurlijk weer lekker in je vel te komen, is het van belang dat je je bloedsuikerspiegel zo constant mogelijk houdt. Deze schommelt door snelle koolhydraten. Suiker is een snelle koolhydraat, net als tarwe,...
door Marjo van Ginderen | feb 20, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
Soms lijkt het alsof je overal een mening over moet hebben. Maar van wie moet dat eigenlijk? Of is het een gewoonte geworden of gaan we mee in patronen van de media of de omgeving. Vaak hebben we helemaal niet voldoende informatie om een mening op te baseren. Of...
door Marjo van Ginderen | jan 30, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
Voelen je schouders op dit moment los en ontspannen of heb je toch wat spanning opgebouwd? Veel mensen hebben nek, rug of schouder klachten door te veel spierspanning. Ontspanning beweging en letten op de houding kunnen helpen. Bijna iedereen krijgt in z’n...