Schoon je brein op: Meditatieles 16-1-22 om 9 uur.

Schoon je brein op: Meditatieles 16-1-22 om 9 uur.

Ons brein is net ‘n harde schijf en moet regelmatig opgeschoond worden. Net als n pc. Vooral in deze tijd met zoveel info, prikkels en emoties is dit zo belangrijk.
As zondag om 9 uur kun je 2 eenvoudige tools leren om je brein op te schonen die ik zelf iedere dag gebruik. In een uur tijd leer ik je in deze online les deze tools die je 10 min per dag kosten. Zo behoud je meer energie, kun je helderder denken, concentreren en vaak beter slapen.

Meditatie is als fitness voor je mind

Kosten €12,50 en na afloop ontvang je n mp3 zodat je direct thuis aan de slag kunt. Voor Flowtime yoga leden is deze les gratis om iedereen n extra steuntje in de rug te geven. Opgave; info@flowtime.info of app naar 0653618259 Marjo van Ginderen. De online meditatie les zal gegeven worden via google meet. Via je ipad of tel kun je de app google meet downloaden. Via de laptop heb je alleen een gmail of hotmail account nodig. Vraag hulp als het niet lukt via de app of mailadres van Flowtime. Meer info: https://youtu.be/r5Uzl3VY0-s

//]]>