door Marjo van Ginderen | jul 18, 2022 | Marjo's blog
In Nederland stijgt het aantal mensen met een burn-out of depressie. Het is inmiddels een maatschappelijk probleem geworden wat ons allemaal aangaat. Goed -> beter -> best De prestatiedruk is enorm, met onzekerheid, faalangst en keuzestress tot gevolg. Dit kan...
door Marjo van Ginderen | mei 29, 2022 | Ademhaling, Info, Marjo's blog
Ochtend rituelen zijn heel waardevol om als gewoonte te integreren in je leven. Want hoe je de dag begint zo gaat vaak de rest van je dag. Het is dus van groot belang om in alle rust op te staan. En deze twee rituelen die ik uitvoer kosten nauwelijks tijd. Wel fijn,...
door Marjo van Ginderen | feb 22, 2022 | Info, Marjo's blog, Nieuws
Om je hormonen in balans te brengen en om letterlijk en figuurlijk weer lekker in je vel te komen, is het van belang dat je je bloedsuikerspiegel zo constant mogelijk houdt. Deze schommelt door snelle koolhydraten. Suiker is een snelle koolhydraat, net als tarwe,...
door Marjo van Ginderen | dec 19, 2021 | Ademhaling, Info, Marjo's blog, Nieuws
Het slechte nieuws heb je gisteravond al gehoord van Mark en Hugo. Het goede nieuws is dat de praktijk vooralsnog gewoon open mag blijven om voetreflex behandelingen te geven en diverse massages bij klachten. Ik heb vanuit de beroepsvereniging het groene licht...
door Marjo van Ginderen | jul 4, 2021 | Ademhaling, Evenementen, Marjo's blog, meditatie, Nieuws
Verwen mini retraite 12-9-21. Kom volledig tot rust. Op zondag 12 september a.s. kun je deelnemen aan een verwen mini retraite in de yogazaal en in de rustige tuin van Flowtime. Rust, tijd voor jezelf en op adem komen staan centraal. Niets moet op deze dag, hoe fijn...
