Workshop mindfulness en meer. 10 november 2018 Groote Peel.

Workshop mindfulness en meer. 10 november 2018 Groote Peel.

Wil je ook meer genieten van het leven en relaxter en ontspannen leren leven?

Werk je hard, heb je het gevoel dat je veel ballen in de lucht moet houden? En wil je ook meer uit het leven halen dan alleen maar rennen, haasten en “to do” lijstjes maken? Er is een andere manier dan harder werken, meer je best doen. Maak de keuze om weer relaxter in het leven te staan. Zonder time management en to do lijstjes… Een helder hoofd krijgen in een volle wereld. Dat is de uitdaging en het kan. Wat heb je immers te verliezen?

Een helder hoofd in een volle wereld.

Nadat ik 9 jaar geleden een burn-out kreeg ontdekte ik dat er een andere manier van leven bestaat wat ik nu zelf iedere dag toepas. Ik geniet veel meer van het leven en voel me beter en heb meer energie dan ooit. Ik leer je in deze ochtend dat je ook op een andere manier kunt leven.

“Het verschil tussen leven en geleefd worden”.

In deze workshop krijg je in een ochtend 7 technieken aangeboden waarmee je direct thuis mee aan de slag kunt.   Het biedt een methode om meer invloed te krijgen over hoe je met zaken in je leven om kunt gaan. Tevens krijg je mindfulness en meditatie technieken, ademtechnieken uit de Wim Hof methode en Ki kracht waardoor je  op een ontspannen manier kunt de dag kunt doorlopen, ongeacht de omstandigheden om je heen.
Tijd: Zaterdag 10 november van 9.30 uur tot 13 uur.
Kosten: 45,-€ incl. naslagwerk, koffie-thee en lekkers/fruit.
Locatie: Groote Peel bezoekerscentrum. Het is voor een ieder mogelijk om deel te nemen aan deze workshop.

Volg deze workshop dan en leer in een ochtend de basisprincipes van:

  • Mindfulness;
  • Meditatie:
  • Ki kracht:
  • Beter leren ademen waardoor je meer energie hebt door de dag;
  • Hartcoherentie;
  • Nooit meer te druk;
  • Wim Hof ( Ice man) ademhaling

Opgave: Mail: info@flowtime.info of bel voor meer info: 06-53618259. Deze workshop zal door Marjo van Ginderen worden gegeven. Zij is mindfulness trainer.

Ervaringen van mensen die eerder deze workshop volgden:

“Bedankt voor de fijne meditatie workshop, verhelderend, afwisselend en een goed begin van een mooie zaterdag”

“Ik vond het echt een fijne workshop! Fijne sfeer en ontzettend genoten! Ik kan hier zeker wat mee”.

“Het was leerzaam en gezellig! Dank je wel! Had ik deze workshop maar eerder gevolgd”.

“Ik heb de workshop als heerlijk ervaren! Wat heb ik veel geleerd in een ochtend en op een praktische, heldere en duidelijke manier”.