[vc_row el_class=”left”][vc_column width=”2/3″][fancy_heading h1=”0″ style=”line” title=”Yoga op de werkvloer”][/fancy_heading][/vc_column][vc_column width=”1/3″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Bedrijfsyoga, je ziet het bij steeds meer bedrijven. Want fysiek en mentaal gezonde medewerkers zijn de basis voor een gezond bedrijf. Ontspanning op de werkplek is voor veel werknemers niet altijd vanzelfsprekend. Medewerkers zitten vaak ongemerkt urenlang met opgetrokken schouders achter de computer. Zo sluipen veelvoorkomende stressklachten als RSI, rugklachten en burn-out erin.
Tijdens een yogales verfrissen de ademhalings- en ontspanningsoefeningen de geest en ontspannen het lichaam. De dynamische oefeningen verhogen de vitaliteit en verbeteren de lichaamshouding. Medewerkers kunnen zich beter concentreren, zijn productiever en creatiever en zitten beter in hun vel. Het vermindert de kans op klachten zoals stress, RSI en burn-out en brengt zo het ziekteverzuim omlaag. Daarnaast kan het positief effect hebben op de werksfeer en de onderlinge verhoudingen. Bedrijfsyoga kan een vast terug komend item zijn binnen een bedrijf. Maar natuurlijk is het ook mogelijk om een onderdeel bedrijfsyoga te geven binnen een teambuildings dag of tijdens een dag vergaderen. Een heerlijke afronding van de dag of als verfrissend onderdeel tussendoor. Informeer naar de mogelijkheden. Ik denk graag met u mee.[/vc_column_text][vc_empty_space height=”12px”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”708″ img_size=”full” css_animation=”right-to-left” css=”.vc_custom_1456301687836{margin-bottom: 0px !important;}”][vc_column_text el_class=”slogan” css=”.vc_custom_1455801593945{margin-top: 0px !important;}”]
“Dynamische oefeningen verhogen de vitaliteit en verbeteren de lichaamshouding”
[/vc_column_text][vc_empty_space height=”12px”][/vc_column][/vc_row]